fimmtudagurinn langi

ákváðum að fara til la að keppa í þraut...ég er búinn að vera í vandræðum með lærið á mér í mánuð þannig að ég er ekki búinn að geta æft eins og ég hefði viljað. ákváðum samt að fara og keppa með það í huga að ef ég fyndi eitthvað til þá myndi ég stoppa og fara bara í frí með dagpeningunum.

hitti bjögga og kristínu, aka the machine...bjöggi alltaf sprækur og kristín átti ekki í neinum vandræðum með að slátra einu stykki ísl meti. þannig að innilega til hamingju kristín

ég þurfti sem betur fer ekki að hætta og gat klárað. á árangrinum sést samt greinilega að undurbúningurinn var ekki alveg eins og maðu hefði viljað. en alltaf samt gaman að keppa.

fyrri dagur-11.83s-7.02m-13.25m-1.89m-54.21s
sáttur við langstökkið og kúluna. eftir það kom 4 tíma bið og ég náði mér ekkert á strik í hástökkinu. hef ekki hlaupið neinar sýruæfingar í 2 mán núna...kom vel í ljós í 400m!
hafði ekki gert neitt hratt í 3 vikur áður en ég gerði þetta þannig að langstökkið kemur á óvart.

seinni dagur-16.11s-36.27m-4.35m-63.18m-4:58,21s
þreyttur...en ákváðum að halda áfram bara og hafa gaman. vel þreyttur fyrri helminginn af þrautinni. hitinn í kringum 30 stig. kom samt í ljos að það var 6 tíma bið eftir stönginni okkar þannig að það var bara skroppið í hádegismat með bjögga og svo lagt sig aðeins. náði að hressast við þetta allt saman. tók fá en góð stökk í stönginni...skellti svo í mig red bull og kastaði spjótinu í kringum 11 um kvöld. kláruðum svo þrautina klukkan 2355. krúsaði bara 1500m þar sem við vildum ekki að ég myndi eyða of mörgum dögum í að komast í gírinn aftur.
total skor 6900 stig

þannig að...sáttur við sumt...ósáttur við annað...but that is life
vonandi næ ég að henda smá myndum hingað inn fljótlega...